چرا به روان‌شناس نیاز داریم؟

 

1-رویارویی با مشکلات:

چرا به روان‌شناس نیاز داریم؟

در زندگی روزمره، آدمی به بهانه‌های مختلف با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شود. ما گاه، اسیر این مشکلات می‌شویم و گاه ساده و بی‌دردسر از کنارشان می‌گذاریم.  پرسش اساسی این است که آیا مشکلات دست از سرِ ما برمی‌دارند؟ مسئله‌ اساسی‌تر این است که یک مشکل به‌و‌جود آمده، چه‌طور می‌تواند به مابقی زندگی‌تان سرک بکشد و ما را از پا در بیاورد؟  روان‌شناس و مشاور به‌‌ شما کمک می‌کند با اتکا به دستورالعمل‌های دانش‌محور با مشکلات‌تان با آگاهی بیش‌تر روبه‌رو شوید و در‌صددِ رفع آن‌ها برآیید.

 

در واقع با رفتن  پیش مشاور و یا روان‌شناس شما به شناخت بهتر خود به صورت شفاف خواهید رسید و عواملی را که باعث به تعویق‌انداختن کارهای‌تان و یا رسیدن به خواسته‌های‌تان می‌شود، شناسایی می‌کنید . همین شناخت به احتمال زیاد به پیشرفت  بیشتر شما کمک می‌کند‌. جلسات درمانی سفری است که قرار است ما را به شناخت خودمان از خودمان برساند. ما قرار است به جای دیدن و شنیدن جهانِ بیرون، به درون‌مان نگاه کنیم، به درون‌مان بنگریم و تاحدامکان از هرآن‌چه که در طی سال‌های رفته‌مان غافل شده‌ایم، نظر بیندازیم. ممکن است در یک عصر دل‌انگیر بهاری، رفتاری خاطرمان را مکدر کرده و هیچ نفهمیده باشیم تجربه عاطفی همان لحظه کماکان همراه‌مان است و به‌قولی دست از سرمان برنداشته. روان‌شناسی قرار است سدهای قدیم را بشکند و ما را نسبت به موانع احتمالی در آینده، هشیار و آماده سازد. ما، بیش‌تر «خودمان» خواهیم شد، بیش‌تر «خودمان» را خواهیم شناخت و بیش‌تر تلاش خواهیم کرد بر مشکلات غلبه کنیم.

 

 

 

 

 

اضطراب و استرساعتیادافسردگیانگیزشیپیش از ازدواجتحصیلیخانواده درمانیروان‌شناسیزوج درمانیسکس تراپیشغلشکست عاطفیکودک و نوجوانمسائل درون فردیمطالبوسواس

اپلیکشن فارگوروان‌شناسیسروهانامشاوره آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید