کمال گرایی چیست ؟ 8 راهکار درمان کمال گرایی
کمال گرایی چیست ؟ شما هم از آن دست آدم‌هایی هستین که کما‌گرایی رو یک صفت خوب و برتر می‌دونید؟ ... ادامه مطلب
مطالب
لاغری با ذهن – چطور با قدرت ذهن لاغر شوید و لاغر بمانید؟
آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟ در حالی که بسته‌بندی محصولات غذایی ممکن است به ما این را القا ... ادامه مطلب
قبل از ازدواج چه بپرسیم ؟ موضوعات گفتگوی پیش از ازدواج
دغدغه بسیاری از جوانان در شروع زندگی تازه، اینست که قبل از ازدواج چه بپرسیم ؟ راجع به چه موضوعاتی ... ادامه مطلب
ازدواج شما به شکست میخورد اگر، نکات مشاوره قبل از ازدواج را ندانید.
آیا از انتخاب اشتباه برای ازدواجتان می‌ترسید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید چه مسائلی مهم هست ... ادامه مطلب
4 نکته مهم در رابطه
یک ضرب‌المثل آلمانی هست که می‌گه: 1:«دو نفری که مثل هم فکر می‌کنن، یکی‌شون زیادیه!» در یک رابطه عاطفی سالم، ... ادامه مطلب
چی کار کنیم که کارهامون به تعویق نیوفته؟
هر کسی در برخی از نقطه‌های زندگی خود دچار اهمال‌کاری( به تعویق انداختن وظایف و اهداف خود) شده است. امّا ... ادامه مطلب
4 راه تقویت حافظه
4 راه تقویت حافظه : خیلی وقت‌ها وقتی به تقویت حافظه فکر می‌کنین فعالیت‌های جدی می‌یاد تو ذهنتون اما ، ... ادامه مطلب
رضایت شغلی چیست؟
رضایت شغلی یعنی: بر اساس علاقه‌مندی‌هایم کار می‌کنم و از آمدن شنبه صبح ناراحت نمی‌شوم. رضایت شغلی چیست؟ شنبه صبح، خسته ... ادامه مطلب
رضایت از زندگی یعنی…
1: از بودن کنارِ اطرافیانم احساس آرامش دارم و برای پیشرفت خود و بهبود آن تلاش کنم. رضایت از زندگی ... ادامه مطلب
چگونه به سلامت روان برسیم؟
چگونه به سلامت روان برسیم؟ 4:یعنی به عاطفه‌ام همچون یک موجود زنده بها دهم. توی اتاق درمان نشسته بودم. اوایل ... ادامه مطلب