بازی درمانی چیست؟
تعریف بازی درمانی هرچند بازی درمانی گاهی برای بزرگسالان استفاده می شود، اما بیشترین کاربرد آن برای کودکان 3 تا ... ادامه مطلب
مطالب
جدایی را آسان کنید.
جدایی را آسان کنید. جدایی و فقدان برای اغلب افراد سخت و ناراحت کننده است. اما برخی ویژگی های فردی ... ادامه مطلب
فردای روز مادر
فردای روز مادر روز مادر یک روز خاص و مهم در سال است. اگر زندگی خود را به یک نفر ... ادامه مطلب
پرخاشگری چیست؟
پرخاشگری چیست؟ پرخاشگری انسان دارای سه بعد ابزاری ، عاطفی و شناختی است. رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های ... ادامه مطلب
استرس مفید یا مضر؟
استرس مفید یا مضر؟ ابتدا با دو سوال شروع می کنیم ، شما جز کدام دسته قرار می گیرید؟ استرس ... ادامه مطلب
آیا مجرد بودن غیر عادی است؟
آیا مجرد بودن غیر عادی است؟ آیا مجرد بودن تا آخر عمر طبیعی است؟ آیا مجرد بودن یک فرد امری ... ادامه مطلب
چگونه با دیگران مخالفت کنیم؟
چگونه با دیگران مخالفت کنیم؟ مخالفت کردن با نظر و دیدگاه دیگران برای اکثر افراد کار سختی است. به خصوص ... ادامه مطلب
با زندگیم چیکار کنم؟
با زندگیم چیکار کنم؟ بسیاری از ما زمانی که با سوال می خوام با زندگیم چیکار کنم رو به رو ... ادامه مطلب
چرا صمیمیت در رابطه مهم است؟
چرا صمیمیت در رابطه مهم است؟ امروزه نیاز به صمیمیت، عشق و ارضا نیازهای عاطفی-روانی از جمله دلایل اصلی افراد ... ادامه مطلب
صمیمیت
صمیمیت چیست؟ همه ی افراد نیاز به صمیمیت و پیوند جویی با دیگری را حس می کنند. روابط صمیمی و ... ادامه مطلب
۹راه مقابله با افکار منفی
افکار منفی چیست؟ افکار منفی اغلب باعث آزردگی ، شک و منفی بافی در افراد می شود. اگر ده اتفاق ... ادامه مطلب
مدیریت رفتار والدین چیست؟
مدیریت رفتار والدین چیست؟ PMT در واقع مخفف “Parents Management Training” به معنی آموزش مدیریت رفتار کودکان به والدین است. ... ادامه مطلب
کمال گرایی چیست؟
کمال گرایی چیست؟ شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که کمال گرایی رو یک صفت خوب و برتر ... ادامه مطلب
4 روش لاغری با قدرت ذهن
چطور با قدرت ذهن لاغر شوید و لاغر بمانید؟ آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟ در حالی که بسته ... ادامه مطلب
رهایی از افکار مزاحم و خاطرات آزار دهنده
به چه افکاری مزاحم می‌گوییم؟ همه‌ی ما با افکار مزاحمی درگیر بوده ایم و برای رهایی از افکار مزاحم تلاش ... ادامه مطلب
تجارب دوران کودکی و پرخاشگری در بزرگسالی
ارتباط بین تجارب دوران کودکی و پرخاشگری در بزرگسالی تجارب سخت و نامطلوب دوران کودکی می تواند رشد شناختی و ... ادامه مطلب