لاغری با ذهن – چطور با قدرت ذهن لاغر شوید و لاغر بمانید؟
آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟ در حالی که بسته‌بندی محصولات غذایی ممکن است به ما این را القا ... ادامه مطلب
اضطراب و استرس
سلامت روان چگونه شکل می‌گیرد؟!
2:یعنی تلاش کنم اگر عادت‌های زندگی‌ام منجر به اندوه، اضطراب و کج‌خلقی‌ام گردیده، میل به تغیر و کاهش آن داشته ... ادامه مطلب
سلامت روان چگونه شکل می‌گیرد؟
سلامت روان چگونه شکل می‌گیرد؟ 1:مراقبت «من» از «خودم». سلامت روان چگونه شکل می‌گیرد؟ مهم‌ترین مسئله‌ای که در سلامت ... ادامه مطلب
چرا به روان‌شناس نیاز داریم؟
1-رویارویی با مشکلات: چرا به روان‌شناس نیاز داریم؟ در زندگی روزمره، آدمی به بهانه‌های مختلف با مشکلات زیادی روبه‌رو ... ادامه مطلب