رهایی از افکار مزاحم و خاطرات آزار دهنده
زمان مطالعه تقریبی: 9 دقیقه
چرا افکار مزاحم داریم و چگونه می توانیم آن ها را متوقف کنیم؟در گوشه ای از ذهنم، خاطرات بد همچون سایه های پیچیده، گیجکننده و مزاحم راه پیدا کرده اند. این خاطرارت آزاردهنده همیشه در پسزمینه حضور دارند، همچون...