زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه اینستاگرام و سبک زندگیشبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام اغلب قوانین و استانداردهای خود را در مورد زیبایی و زشتی به افراد دیکته می کنند. اگرچه بسیاری از افراد در دنیای واقعی بر علیه دنیای مد و و زیبایی هستند....

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه بیش فعالی (ADHD) چیست؟اختلال بیش فعالی و نقص توجه (Attention-deficit/hyperactivity disorder)، اختلالی عصبی-رفتاری است که نشانه های اصلی آن با بی توجهی، حواس پرتی و رفتارهای تکانشی (آنی و بدون فکر) (Impulsive...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه ایا حافظه و عملکرد مغز قابل تغییر و تقویت است ؟برای اکثر ما افزایش حجم حافظه و عملکرد های مغز مانند سرعت و تمرکز بیشتر ، بسیار جالب و خواستنی است. اما آیا تبلیغات گسترده و ادعاهای فراوان در این زمینه درست و...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه 11 راهکار برای غلبه بر اهمال کاریهر کسی در برخی از نقطه‌ های زندگی خود دچار اهمال‌ کاری شده است. امّا تا به حال به این فکر کرده‌ اید چرا کار‌های خود را به تعویق می‌ اندازید؟ بعضی از افراد به تنبلی اشاره می‌...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوا صوتی مقاله پنج راه برای حفظ و بهبود روابط زناشوییاغلب تصور می ‌کنیم رابطه برای همیشه باید جذاب و رضایت‌ بخش باقی بماند. با امید این که همیشه...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه محتوا صوتی مقاله چهار رفتار سمی مادرانطبیعی است که اکثر ما به عشق جهان شمول مادران باور داشته باشیم زیرا که به عنوان یک اسطوره در فرهنگ‌ های مختلف...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوای صوتی مقاله بازنشستگیبرای برخی دوران بازنشستگی ترسناک به نظر می ‌آید. مانند رفتن به سفر در شرایطی جدید و وارد شدن به هتلی که هیچ وقت از آن خارج...

زمان مطالعه تقریبی: 3 دقیقه محتوای صوتی مقاله پرخاشگری چیست ؟پرخاشگری انسان دارای سه بعد ابزاری، عاطفی و شناختی است. رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل ‌های مختلفی جلوه ‌گر...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوا صوتی مقاله آیا مجرد بودن غیرعادی است ؟آیا مجرد بودن تا آخر عمر طبیعی است؟ آیا مجرد بودن یک فرد امری عادی محسوب می ‌شود؟ شاید افراد مجرد این...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه چگونه با دیگران مخالفت کنیم ؟مخالفت کردن با نظر و دیدگاه دیگران برای اکثر افراد کار سختی است. به خصوص اگر قرار باشد با شخص مهمی مخالفت کنیم. بعضی راه ‌کارها و ترفندها به شما کمک می ‌کند مخالفت خود را راحت ‌تر...