کنترل خشم

مطالب کنترل خشم

احسان کرمیمرداد ۴, ۱۴۰۱

احساس خشمگین بودن خشم از آن دسته احساساتی به شمار می آید که تجربه و ابراز آن دشوار است. افراد ... ادامه مطلب

Adminآبان ۵, ۱۴۰۰

چگونه کنترل درونی تان را به دست بگیرید؟ امروزه با وجود استرس آور بودن اغلب محیط های کاری در جهان، ... ادامه مطلب

Adminشهریور ۱۶, ۱۴۰۰

3 راه شناسایی تحریک ‌های درونی برای همه شما اتفاق می افتد: یک روزی از خواب بلند می شوید، روز ... ادامه مطلب

Adminخرداد ۳۰, ۱۴۰۰

پرخاشگری چیست؟ پرخاشگری انسان دارای سه بعد ابزاری، عاطفی و شناختی است. رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل ‌های مختلفی ... ادامه مطلب