فارگو
  • صفحه نخست
  • تخصص ها
  • استودیو سرو
  • ابزارها
    • موسیقی مدیتیشن
    • آزمون های روانشناسی
    • تکنیک های تنفس
    • مقالات
  • درباره ما
    • انتظارات و خواسته ها
    • فارگو چیست؟
  • ورود
    • ورود بعنوان مراجع
    • ورود بعنوان مشاور
دانلود فارگو
فارگو
  • صفحه نخست
  • تخصص ها
  • استودیو سرو
  • ابزارها
    • موسیقی مدیتیشن
    • آزمون های روانشناسی
    • تکنیک های تنفس
    • مقالات
  • درباره ما
    • انتظارات و خواسته ها
    • فارگو چیست؟
  • ورود
    • ورود بعنوان مراجع
    • ورود بعنوان مشاور
دانلود فارگو
  • صفحه نخست
  • تخصص ها
  • استودیو سرو
  • ابزارها
    • موسیقی مدیتیشن
    • آزمون های روانشناسی
    • تکنیک های تنفس
    • مقالات
  • درباره ما
    • انتظارات و خواسته ها
    • فارگو چیست؟
  • ورود
    • ورود بعنوان مراجع
    • ورود بعنوان مشاور
فارگو
آموزش اپ فارگو
  • صفحه نخست
  • تخصص ها
  • استودیو سرو
  • ابزارها
    • آزمون های روانشناسی
    • تکنیک های تنفس
    • موسیقی مدیتیشن
    • مقالات
  • انتظارات و خواسته ‌ها
  • درباره فارگو
  • ورود
    • ورود بعنوان مراجع
    • ورود بعنوان مشاور
دانش افزایی
خانهمطالبآرشیو با دسته بندی "دانش افزایی"

دسته: دانش افزایی

تکنیک توقف کوتاه مدت
دانش افزاییروان درمانی
تیر 11, 1402به وسیله عرشیا فاریابی

تکنیک «توقف کوتاه مدت» برای پایان دادن به جر و بحث ها

سوالی که شاید برای خیلی ها پیش میاید این است که چگونه جر و بحث هایمان را تمام کنیم؟ در این مقاله قصد داریم با استفاده از تکنیک توقف کوتاه مدت به شما آموزش دهیم که چگونه جر و بحث هایتان را مدیریت کنید تا از تخریب روابط خود جلوگیری کنید.گاهی اوقات به نوعی توقف کوتاه‌ مدت نیاز داریم. در...
ادامه مطلب
مشاوره اثربخش
دانش افزاییمطالب
بهمن 3, 1401به وسیله ادمین سایت

ویژگی های یک مشاوره اثربخش

 ویژگی‌های مشاوره اثربخش چیست؟ اگر به دنبال روان درمانی هستید یا فردی که روان درمانگر است را می‌شناسید، دانستن آنچه که در مشاوره اثربخش است و آنچه که اثربخش نیست به شما در جستجو کمک می‌کند. هنگامی که به دنبال متخصص سلامت روان هستید- به ویژه برای اولین بار- جای تعجبی ندارد که از...
ادامه مطلب
وقتی در جلسه درمان حرفی برای گفتن ندارید چه بگویید؟
دانش افزاییمطالب
دی 26, 1400به وسیله ادمین سایت

وقتی در جلسه درمان حرفی برای گفتن ندارید چه بگویید؟

حرفی برای مطرح کردن در درمان ندارید؟ یک دقیقه دیر رسیده اید. به سختی جای پارک پیدا می کنید. به سرعت وارد ساختمان می شوید. کدام در بود؟ زمانی برای نشستن در اتاق انتظار ندارید و بلافاصله وارد اتاق درمان می شوید. “خوش آمدید.” درمانگر با همان لحن همیشگی با شما صحبت می کند....
ادامه مطلب
آزارهای جنسی
دانش افزایی
دی 4, 1400به وسیله ادمین سایت

چرا خانم ها در برابر آزارهای جنسی سکوت می‌کنند؟

دلیل سکوت زنان در آزارهای جنسی چرا خانم ها در برابر آزارهای جنسی که می بینند سکوت می کنند و بلافاصله، از اتفاقی که برایشان افتاده، صحبت نمی کنند؟ چرا سال ها بعد از آزارهای جنسی، با شرم و دودلی زیاد، تصمیم به فاش کردن راز خود می کنند؟ پدیدۀ «حرف نزدن» در میان کسانی که آزارهای جنسی می...
ادامه مطلب
فرایند تغییر
دانش افزایی
آبان 25, 1400به وسیله ادمین سایت

فرآیند تغییر

تغییر یک فرایند است، نه مرحله به نظرتان فوق العاده نمی شد اگر تغییر کردن فرایندی لحظه ای و فوری بود؟ عالی نمی شد اگر فردا صبح که از خواب بیدار می شدیم تصمیم به رژیم گرفتن می کردیم و از همان لحظه موفق به اجرای آن می شدیم؟ یا جهانی را تصور کنید که تمام افراد سیگاری به محض تصمیم گرفتن،...
ادامه مطلب
اینستاگرام و سبک زندگی
دانش افزایی
تیر 10, 1400به وسیله ادمین سایت

اینستاگرام و سبک زندگی

اینستاگرام و سبک زندگی شبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام اغلب قوانین و استانداردهای خود را در مورد زیبایی و زشتی به افراد دیکته می کنند. اگرچه بسیاری از افراد در دنیای واقعی بر علیه دنیای مد و و زیبایی هستند. و تلاش می کنند معیارها و استانداردهای سخت و اشتباه شبکه های اجتماعی را...
ادامه مطلب
تشخیص دروغگویی
دانش افزایی
خرداد 6, 1400به وسیله ادمین سایت

تشخیص دروغگویی

تشخیص دروغگویی بیش تر تلاش ها برای تشخیص دروغگویی با شکست مواجه می شود چون همه به دنبال نشانه های غلطی می روند. چطور تشخیص می دهید که کسی به شما دروغ می گوید؟ اگر همین سوال را در گوگل طرح کنید منابع بی پایانی از کتاب، مقاله و فیلم پیدا خواهید کرد که ادعا می کنند پاسخ این سوال را می...
ادامه مطلب
4 راه‌ تقویت حافظه
دانش افزایی
خرداد 3, 1400به وسیله ادمین سایت

4 راه‌ تقویت حافظه

۴ راه‌ تقویت حافظهبیشتر اوقات وقتی به تقویت حافظه فکر می‌ کنیم فعالیت‌ های جدی در ذهنمان شکل می گیرد. اما با فعالیت‌ های ساده هم می توان به تقویت حافظه کمک کرد. مقاله 7 راهکار تقویت ذهن و مغز را بخوانید.چهار عنصر اصلی تقویت حافظه و فعالیت مغز عبارتند از :1-مهارت‌ های جدید بیاموزید :...
ادامه مطلب
فارگو

فارگو، همراهی، همه جا، همه وقت

پاورقی فارگو
پاورقی فارگو
پاورقی فارگو
پاورقی فارگو

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سروهانا پارسیان می باشد و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران در زمینه خدمات روانشناختی فعالیت می‌کند.

تماس با ما
جذب مشاور
تعهدات مشاور
آخرین مطالب
  • تله های ذهنی
  • مقابله با مشکلات زناشویی
  • یادگیری از شکست
  • پیش بینی عاطفی و سلامت روان
  • چگونه «والد سمی» نباشیم؟
  • مدیریت  خشم در کودکان
  • ذهنی سازی
  • آیا واقعاً به مشاوره قبل از ازدواج نیاز دارید؟
  • استرس همیشه هم برای حافظه مضر نیست
  • آیا رابطه‌ شما دچار مشکل شده است؟
  •    نقش پدران در حمایت از سلامت روان و هیجانی فرزندان‌
  • تکنیک «توقف کوتاه مدت» برای پایان دادن به جر و بحث ها
  • از سوء‌ مصرف مواد تا سلامت پایدار
  • چگونه تجربه غم و اندوه به رشد فردی کمک می کند؟
  • اختلال شخصیت وسواسی جبری یا OCPD چیست؟
  • رفتارهای اشتباه والدین در برخورد با کودک لجباز
  • اضطراب جدایی در کودکان
  • گاهی از وجود یک بیماری در درون خود آگاه نیستید!
  • گروه‌ درمانی
  • خشم؛ ۴ پیشنهاد برای مدیریت آن
  • آیا غم هیجانی سالم است؟
  • مشاوره فردی چیست؟
  • ۵ اشتباهی که در جلسه مشاوره مرتکب شدم
  • ویژگی های یک مشاوره اثربخش
  • چگونه روند یک رابطه مخرب (خشونت آمیز) را تغییر دهیم؟
  • چرا افراد به خودکشی گرایش دارند
  • ۵ راهکار قانع کردن همسر برای شرکت در جلسه مشاوره
  • مرکز مشاوره روانشناسی سروهانا
  • کودک و تکنولوژی
  • سعی کنید که متفاوت باشید
  • با سازوکار اضطراب و نحوه رفع آن آشنا شوید
  • از دیدگاه علمی عاشق شوید
  • در صورت ابتلا به اختلال وسواس فکری - عملی چگونه با کارفرما کنار بیاییم؟
  • اضطراب جنسی چیست؟
  • چهار نوع معمول خیانت در روابط
  • چگونه اضطراب بر روابط اثر می‌گذارد؟
  • گرفتگی خُلق یا افسردگی پس از زایمان؟
  • چگونه به فرزندان کمک کنیم که دعوا با دوستانشان را مدیریت کنند؟
  • شناخت انواع سبک دلبستگی چه اهمیتی برای فرزندپروری دارد؟
  • علائم PTSD در زنان چه تفاوتی با مردان دارد؟
  • چگونه قشقرق های کودک را مدیریت کنیم؟
  • رشد و تکامل کودک
  • PTSD چه تأثیری بر یادگیری می گذارد؟
  • سوگواری چند مرحله دارد؟
  • چرا من همیشه خشمگین هستم؟
  • ADHD و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟
  • چگونه از سلامت روحی کودک‌مان مراقبت کنیم؟
  • ۷ واقعیت که درمورد افسردگی باید بدانید.
  • اعتیاد به پورن و تاثیرات آن
  • واکنش های معمول به اختلال یادگیری کودک چیست؟
  • ناتوانی یادگیری در محل کار
  • شخصیت تیپ ب
  • نظریه پنج‌عاملی بزرگ شخصیت
  • به خیانت چه جوابی بدهیم؟
  • چرا برخی افراد بیشتر از دیگران در خطر افسردگی قرار دارند؟
  • ویژگی‌های شخصیتی تیپ آ
  • افسردگی روز تولد چیست؟
  • ارتباط بین تصویر بدن و اختلالات خوردن
  • علائم اختلال ریاضی در خانه و مدرسه
  • نحوه مقابله با اضطراب شدید
  • رابطه چاقی و سلامت روان
  • چگونه می توان افکار وسواسی را مهار کرد؟
  • درک تفکر جادویی در OCD
  • اختلال بیش فعالی
  • وقتی در جلسه درمان حرفی برای گفتن ندارید چه بگویید؟
  • چرا خانم ها در برابر آزارهای جنسی سکوت می‌کنند؟
  • فرآیند تغییر
  • اختلال تغذیه
  • منظور از احساس کردن چیست؟
  • شخصیت افراد تا چه اندازه تعیین کننده شادکامی آن هاست؟
  • 4 تکنیک برای کنترل هیجانات شدید در موقعیت های شغلی
  • همبستگی در روابط عاطفی
  • اعتیاد چیست؟
  • روایت درمانی چیست؟
  • حفظ شور و اشتیاق در رابطه زناشویی
  • چرا گاهی بی ‌حوصله می‌ شویم؟
  • اختلال وسواس چیست؟
  • دلایل و درمان های افسردگی نوجوانان
  • افزایش خلاقیت با استفاده از ذهن آگاهی
  • دسترسی به وبینارهای فارگو
  • عشق یا جذابیت جنسی؟
  • نقطه تحریکت رو بشناس
  • ذهن‌ آگاهی چیست؟
  • کدام مشاور را انتخاب کنم؟
  • رها کنید!
  • با زندگیم چیکار کنم؟
  • با ورزش باهوش شویم
  • ورود به پنل کاربری مشاوران و روانشناسان
  • ایجاد برنامه زمانی برای مشاوران و روانشناسان
  • نحوه ایجاد وبینار برای مشاوران و روانشناسان
  • رابطه عشق و سلامت روان
  • تغییرات رابطه جنسی با گذشت زمان
  • نامه ‌ای به ذهن مضطربم
  • اهمیت مشاوره تحصیلی
  • چرا با وجود دستاوردها و موفقیت باز هم ناراضی هستید؟
  • اضطراب
  • چگونه با نوجوانان رفتار کنیم؟
  • رضایت شغلی چیست؟
  • اینستاگرام و سبک زندگی
  • بیش فعالی ADHD
ورود ×

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
عضو نیستید؟
عضویت در سایت
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
برگشت به ورود

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
  • (+98) Iran