افکار منفی

افکار منفی چیست؟ افکار منفی اغلب باعث آزردگی ، شک و منفی ‌بافی در افراد می ‌شود. اگر ده اتفاق ... ادامه مطلب

به چه افکاری مزاحم می‌گوییم؟ همه‌ی ما با افکار مزاحمی درگیر بوده ‌ایم و برای رهایی از افکار مزاحم تلاش ... ادامه مطلب

چطور با احساسات منفی و ناخوشایند کنار بیاییم؟ اغلب زمانی که صحبت از احساس و هیجان می ‌شود آن را ... ادامه مطلب