آیا تا به حال به این فکر کرده آید چرا کودکان خشمگین می‌ شوند؟ کودکان چگونه می‌توانند یاد بگیرند خشم خود را مدیریت کنند؟ والدین چه نقشی در مدیریت کودک خشمگین خود دارند؟ شما با مطالعه این مقاله دلایل خشمگین شدن فرزند خود و راهکارهای مدیریت خشم را یاد خواهید...

محتوای صوتی مقاله را اینجا بشنوید. افراد در معرض افسردگی چرا (حتی در شرایط مشابه) برخی افراد دچار افسردگی می‌شوند و برخی دیگر نمی‌شوند؟ اینکه چه‌چیزی خطر افسردگی بالینی را در فرد افزایش می‌دهد سؤال مهمی است که پژوهشگران و متخصص‌های سلامت روان هنوز به پاسخ آن نرسیده‌اند. پژوهشگران...

افسردگی روز تولد چرا برخی افراد روز تولد‌شان احساس اندوه می‌کنند؟  افسردگی روز تولد یا اندوه روز تولد به احساس ناراحتی، دلمردگی و بی‌میلی فرد به جشن گرفتن یا فکر کردن به روز تولدش اطلاق می‌شود. افسردگی روز تولد علاوه‌بر حس اندوه باعث می‌شود احساس کنید انرژی‌تان کم شده است. به...

حرفی برای مطرح کردن در درمان ندارید؟ یک دقیقه دیر رسیده اید. به سختی جای پارک پیدا می کنید. به سرعت وارد ساختمان می شوید. کدام در بود؟ زمانی برای نشستن در اتاق انتظار ندارید و بلافاصله وارد اتاق درمان می شوید. “خوش آمدید.” درمانگر با همان لحن همیشگی با شما صحبت می کند....

برای داشتن شادکامی بیشتر در زندگی، به چه چیزی احتیاج دارید؟ احتمال می دهم که اکثرتان در پاسخ به این سوال، حرف از تغییر وضعیت و بهبود شرایط بزنید. در واقع بیشتر ما، وقتی صحبت از افزایش رضایتمندی و شادکامی می شود، به جای تغییر ویژگی های درونی، به فکر تغییر شرایط بیرونی می افتیم. البته...

راهکارهایی برای انتخاب مشاور با زمینه های فرهنگی و ارزشی یکسان این روزها، بر خلاف گذشته، راه های زیادی برای انتخاب مشاور وجود دارد. اما، ممکن است برخی به دنبال روانشناس یا مشاوری باشند که با آن ها زمینه فکری و فرهنگی مشابهی داشته باشند. و این دقیقا نقطه ایست که انتخاب مشاور را دشوار...

افکار منفی چیست؟افکار منفی اغلب باعث آزردگی ، شک و منفی ‌بافی در افراد می ‌شود. اگر ده اتفاق خوب و مثبت برای شما در طول روز بیافتد ،آیا با یک اتفاق و یا فکر منفی همه‌ ی روز شما خراب می ‌شود و تمام آن اتفاقات مثبت را فراموش می کنید؟  اگر شما هم این گونه هستید پس احتمالا گرفتار افکار...

چرا به روانشناس نیاز داریم؟در زندگی روزمره، انسان ها به دلایل مختلف با مشکلات زیادی رو به ‌رو می‌ شوند. ما گاه اسیر این مشکلات می ‌شویم و گاه ساده و بی ‌دردسر از کنارشان عبور می کنیم. پرسش این است که آیا روزی مشکلات تمام می‌ شوند؟ مشکلات چه‌ طور می‌ توانند مابقی زندگی را مختل کنند؟...

اپلیکیشن فارگو فارگو یک اپلیکیشن مشاوره و روانشناسی آنلاین است که امکان برقراری مشاوره به صورت تصویری ، صوتی و نوشتاری را به مراجعین می ‌دهد. با نصب اپلیکیشن در تلفن همراه خود می‌ توانید از مزیت ‌های فارگو که شامل مقالات ، پادکست ‌ها و تست‌ های روان‌شناسی و برگزاری کارگاه ‌های آنلاین...