ذهن آگاهی چیست؟Adminمرداد ۲۱, ۱۴۰۰ذهن آگاهی (Mindfulness) ذهن آگاهی یا مایندفولنس یک وضعیت فعال است که با توجه کامل بر لحظه اکنون تعریف می ... ادامه مطلب