زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوا صوتی مقاله درمان افسردگی در مردانافسردگی یک وضعیت روانی است که ممکن است هر فرد در زندگی آن را تجربه کند. این حالت روانی...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوا صوتی مقاله امروز در کنار هم هستیم تا پاسخِ پرسش «خیانت را ببخشم؟» را بررسی کنیم. خیانت را ببخشم؟ موقعیتی را تصور کنید که همسر یا پارتنرتون به...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوای صوتی مقاله بیاید به روز گذشته در محل کارتان کمی فکر کنیم؟ آیا در محل کارتان خندیدید یا لبخند زدید؟ آیا در آخرین جلسه خود کسل بودید؟ آیا به...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوای صوتی مقاله خانواده کوچکترین واحد سازنده جامعه است که در شکل گیری هویت زندگی افراد نقش بسزایی دارد. خانواده نیز مانند هر جامعه دیگری با چالش‌ها...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه مشاوره فرآیندی فعّال و مؤثر است که به افراد برای مواجهه با چالش‌ها، تسلط بر مشکلات زندگی، و تحقق اهداف شخصی و حرفه‌ای‌شان کمک می‌کند. این فرآیند تعاملی، فرد را با یک مشاور یا روان‌شناس...

زمان مطالعه تقریبی: 8 دقیقهمحبوبیت روانشناسی زرد باعث شده تا راه های تشخیص روانشناسی زرد برای ما بسیار دشوار باشد و ما بیشتر درگیر این موضوع شویم.

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه همش این فکر میاد تو ذهنم که نکنه داره بهم خیانت می کنه. دلم می خواد یه کسی بهم بگه از کجا بفهمم شوهرم خیانت می کنه.در این مقاله به مفهوم واژه «خیانت» می پردازیم و سعی داریم دلایل و علائم رایج آن را بررسی کنیم و...

زمان مطالعه تقریبی: 3 دقیقه بسیاری از مردم پس از سال‌ها تلاش و کار به مرحله بازنشستگی می‌ رسند. بازنشستگی موجب ایجاد احساسات متفاوت از جمله احساس انتظار، اضطراب، هیجان و ترس در فرد می‌ شود. در این مقاله به نکاتی پرداخته می‌ شود که به فرد...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه بعد از مشاجره با همسرم به اتاق فرزندم رفتم و شروع کردم به گریه کردن. فرزندم با دیدن این صحنه شتابان به سمت من آمد و مرا در آغوش گرفت و آرامم کرد. با مشاهده کردنِ واکنش فرزندم، این سوال برایم پیش آمد که همدلی در...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه  به نوعی آسیب که بر اثر تجربه اتفاقات نا خوشایند زندگی ایجاد شود، تروما گفته می شود. آسیبی که با جزئیات در ذهن و بدن ما ثبت می شود. و همه چیز را از جمله روابط مان و تنظیم...