زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه تیپ شخصیتی آ چیست ؟انجام کارها با شتابزدگی بیشتر، کم‌طاقت‌تر بودن، رقابتی‌تر بودن، زودرنج بودن و گره زدن عزت نفس به موفقیت از جمله ویژگی‌های شخصیتی تیپ آ هستند. شاید شنیده باشید که بعضی‌ها می‌گویند ما «تیپ آ»...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه افسردگی روز تولدچرا برخی افراد روز تولدشان احساس اندوه می کنند ؟ افسردگی روز تولد یا اندوه روز تولد به احساس ناراحتی، دلمردگی و بی‌میلی فرد به جشن گرفتن یا فکر کردن به روز تولدش اطلاق می‌شود. افسردگی روز تولد...

زمان مطالعه تقریبی: 6 دقیقه تصویر بدن و اختلالات خوردنبه نظر می‌آید که پریشانی ناشی از تصویر بدن اغلب یکی از علائم اختلال خوردن است؛ هرچند، همه افراد مبتلابه اختلال خوردن دارای تصویر بدنی مشکل‌دار نیستند و بسیاری از افرادی که دچار اختلال...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه علائم اختلال ریاضی در خانه و مدرسهاختلال ریاضی به معنای ناتوانی در یادگیری ریاضی است. افراد مبتلا به اختلال ریاضی نمی‌توانند اعداد را به کمیت مربوطه آن ربط دهند. این افراد همچنین ممکن است در تشخیص الگوها، بخش...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه مقابله با اضطراب شدیداضطراب بخش عادی زندگی است و همه هر از چند گاهی تا حدی آن را تجربه می‌کنند. چنانچه اضطراب به حدی برسد که احساس کنید شدید و خارج از کنترل است، مقابله با آن می‌تواند بسیار سخت و طاقت‌ فرسا...

زمان مطالعه تقریبی: 6 دقیقه درک چاقی و انگ اجتماعیبه‌ خوبی مشخص است که چاقی عوارض بی‌ شماری برای سلامتی به همراه دارد که از آن جمله می‌ توان به دیابت نوع 2، سرطان‌ های مختلف و آپنه انسدادی خواب اشاره کرد. طبق پیش‌ بینی کارشناسان حوزه...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه فواید مهار کردن افکار وسواسیبیشتر وسواس‌ های ما انتخاب خود ما نیستند و نفعی برای ما ندارند. افکار وسواسی به این دلیل ایجاد می‌ شوند که مضطرب هستیم و افکار غیر سازنده‌ی ما به علت اضطراب در ذهنمان تکرار می‌ شود....

زمان مطالعه تقریبی: 6 دقیقه محتوا صوتی مقاله تفکر جادویی چیست ؟چگونه آغاز می شود ؟ چگونه تداوم پیدا می کند ؟ خرافات یک پدیده‌ی طبیعی و رایج است. ورزشکاری را در نظر بگیرید که...

زمان مطالعه تقریبی: 7 دقیقه مسئله ADHDنوشتن مقاله‌ ای مانند این می‌ تواند چالش‌ برانگیز باشد زیرا همان‌ طور که در سیاست احساسات به‌ شدت شعله‌ ور می‌ شوند در بحث بیش فعالی نیز چنین است. آیا ژنتیک دخیل است؟ آیا تجارب اجتماعی باعث ایجاد آن...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه حرفی برای مطرح کردن در درمان ندارید ؟یک دقیقه دیر رسیده اید. به سختی جای پارک پیدا می کنید. به سرعت وارد ساختمان می شوید. کدام در بود؟ زمانی برای نشستن در اتاق انتظار ندارید و بلافاصله وارد اتاق درمان می شوید....