زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه تاریخ عروسی را مشخص کرده‌اید؛ حلقه و لباس مخصوص عروسی را خریداری کرده‌ اید. محلی برای برگزاری مراسم رزرو کرده‌اید. هر دونفر شما برای برگزاری عروسی ایده‌ آل‌ تان زمان، پول و...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه در واقع، استرس گاهی می‌تواند به یادآوری موضوعات مهم کمک کند. موضوعی که مکررا مطرح می‌شود، این است که استرس آنقدرها که فکر می‌کنیم چیز بدی نیست. این مطلب درباره همین موضوع است و روی تاثیر های گاهاً مفید آن روی...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه    نقطه شکست‌هایی وجود دارد که حتی در آستانه جدایی از رابطه عاشقانه خود هم به آن‌ها توجه نمی شود.عاشق بودن یا سعادتِ «شاید این عشق باشد» را داشتن، می‌تواند تجربه‌ ای خارق‌ العاده باشد. وقتی عاشق هستید، یا حتی...

زمان مطالعه تقریبی: 3 دقیقه به عنوان یک روانپزشک کودک و پدر دو دختر، خواستم نقش پدران در سلامت روان و حمایت از بهزیستی اجتماعی و هیجانی فرزندان شان را روشن کنم. گزارش‌های اخیر کاخ سفید و پزشک ارشد ایالات متحده درباره‌ی سلامت روان کودکان،...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه سوالی که شاید برای خیلی ها پیش میاید این است که چگونه جر و بحث هایمان را تمام کنیم؟ در این مقاله قصد داریم با استفاده از تکنیک توقف کوتاه مدت به شما آموزش دهیم که چگونه جر و بحث هایتان را مدیریت کنید تا از...

زمان مطالعه تقریبی: 3 دقیقه یک واقعیت تلخ در مورد ترک مصرف الکل و مواد مخدر این است که تقریباً همه افراد در آغاز در این کار شکست می‌ خورند. حتی زمانی که از حمایت عزیزان، دوستان و گروه‌ های حمایت‌ کننده نیز برخور دارند، آنها نمی توانند...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه بدون شک همه ما در زندگی خود، در شرایطی قرار گرفته‌ ایم که به ناچار با غم و اندوه دست به گریبان شده‌ ایم. ما در شرایط مختلف از جمله وقتی که یکی از عزیزانمان را از دست می‌ دهیم، زمانی که طلاق می‌ گیریم، زمانی که...

زمان مطالعه تقریبی: 6 دقیقه تشخیص اختلال شخصیت وسواسی اجباری اختلال شخصیت وسواسی جبری (OCPD) از اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) متفاوت است. این دو سندرم، کاملاً از نظر کیفی با یکدیگر تفاوت دارند. OCPD یک اختلال شخصیتی (PD) است....

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقههرچند لجبازی بدترین رفتاری نیست که در ارتباط با کودک با آن سر و کار داریم، اما عصبانیت مکرر و ناگهانی کودکان، اوضاع را از کنترل شما خارج می‌کند. هر کودکی به طور طبیعی در مقاطعی از زندگی خود لجبازی را تجربه می‌کند؛ اما این واقعیت که والدین دیر یا زود با این...