زمان مطالعه تقریبی: 8 دقیقه محبوبیت روانشناسی زرد باعث شده تا راه های تشخیص روانشناسی زرد برای ما بسیار دشوار باشد و ما بیشتر درگیر این موضوع شویم.

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه مامان نروکودک من از هر نظر برای رفتن به مدرسه حاضر بود؛ حتی برای خرید لوازم تحصیلی کلی ذوق داشت. در اولین روز مدرسه هم با دیدن دوستان و همسن و سالانش بسیار خوش حال شد. همه چیز برای شروع تازه سال تحصیلی خوب پیش...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوای صوتی مقاله همه ما گاهی گرفتار تله های ذهنی می شویم. تله های ذهنی به عنوان خطاهای فکری، افکار خودکار منفی یا افکار غیرمفید نیز شناخته می شوند....

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه آیا تا به حال به این فکر کرده ‌اید که چقدر پیش‌ بینی هایی که می کنید در تصمیم گیری هایتان موثر است؟یا اصلا چقدر این پیش بینی ها درست از آب در می‌ آیند؟در این مقاله قصد داریم به تاثیر «پیش‌ بینی عاطفی» که به...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه  آیا تا به حال به این فکر کرده آید چرا کودکان خشمگین می‌ شوند؟ کودکان چگونه می‌توانند یاد بگیرند خشم خود را مدیریت کنند؟ والدین چه نقشی در مدیریت کودک خشمگین خود دارند؟ شما با...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه محتوای صوتی مقاله Mentalization_Based Therapy (MBT)درمان مبتنی بر ذهنی سازی در سال 1989 توسط دکتر پیترفوناگی (Peter Fonagy) طراحی شد. ذهنی سازی یعنی...

زمان مطالعه تقریبی: 5 دقیقه تاریخ عروسی را مشخص کرده‌اید؛ حلقه و لباس مخصوص عروسی را خریداری کرده‌ اید. محلی برای برگزاری مراسم رزرو کرده‌اید. هر دونفر شما برای برگزاری عروسی ایده‌ آل‌ تان زمان، پول و انرژی...

زمان مطالعه تقریبی: 6 دقیقه تصویر بدن و اختلالات خوردنبه نظر می‌آید که پریشانی ناشی از تصویر بدن اغلب یکی از علائم اختلال خوردن است؛ هرچند، همه افراد مبتلابه اختلال خوردن دارای تصویر بدنی مشکل‌دار نیستند و بسیاری از افرادی که دچار اختلال...

زمان مطالعه تقریبی: 4 دقیقه چگونه کنترل درونی تان را به دست بگیرید ؟امروزه با وجود استرس آور بودن اغلب محیط های کاری در جهان، تجربه کردن هیجانات شدید و قلیان های احساسی تبدیل به امری اجتناب ناپذیر شده است. گاهی کنترل کردن این هیجانات شدید...

زمان مطالعه تقریبی: 3 دقیقه روایت درمانی چیست ؟روایت درمانی نوعی از مشاوره است که افراد را جدای از مشکلاتی که دارند در نظر می گیرد. این دیدگاه به مراجع این امکان را می دهد تا مقداری از مشکلات فاصله بگیرد و با دیدی وسیع تر، به تعریفی جدید...